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3月感冒季,中医推拿教你预防流感侵袭

来源: 青岛中医推拿  作者:坦途网    更新时间:2018-03-12    责任编辑:小丑鱼    【收藏本页】
【本文摘要】 3月份是感冒多发季节,青岛中医推拿的各位大师们出来关心大家的身体健康了。请记住预防远比治疗效果好,试试中医推拿的几点建议。

近日岛城的天气忽冷忽热,小伙伴们要及时的添衣、脱衣,不然不小心感冒就会拜访你哦!据悉3月份预测还有一波感冒病毒造访,对于有一定抵抗力的大人来说危险较小,但是对于宝宝们来说就比较危险了。青岛中医推拿现在就给各位宝妈们送上关于如何预防病毒的建议。

青岛推拿培训

①多帮宝宝进行皮肤的清洁:有的妈妈只知道帮助孩子洗手,不知道孩子的嘴巴、脸部也极容易接触到细菌,所以在外出之后,建议宝妈们有条件的话,给爱护自己洗一个澡,不愿意洗澡的话,也要好好的擦一下脸、手、口部,保证孩子的皮肤清洁。

②对宝宝常用物品进行消毒:如玩具、餐具等宝宝常接触的物品,在传染病高发时期定时消毒清洁宝宝的常用物品,可有效预防流感侵袭。

③保持环境清洁和通风:室内保持干净、保持通风、保持适当干燥,都能减少感染疾病的概率。可以在屋子里多种一些绿色植物,但要保证这些植物无明显气味,以免孩子过敏。做好屋内绿化工作,可以让屋子里充满生机,病毒入侵的机会也会大大降低。

③青岛推拿培训还希望父母们少到人员密集场所:外出时记得给孩子带上口罩,这样能有效保护口鼻不被病毒侵袭。

④良好口鼻习惯:咳嗽、打喷嚏时,用纸巾遮住口鼻,然后记得洗手,并且避免触摸眼睛、鼻和嘴巴,以免病毒从其它地方入侵身体。

⑤热水泡脚:热水泡脚可以促进血液循环,加速体内排寒,增强机体免疫力,让宝宝不容易被病毒侵袭。脚底的穴位也比较多,中医这块非常重视对脚底的护理,宝宝们从小养成泡脚的好习惯,终身受益。

这个草长莺飞的季节里,宝爸宝妈们也一定迫不及待的带孩子们外出游玩了,但是青岛中医推拿培训基地希望这一切都建立在孩子的身体健康的前提下,提前做好预防工作,春天是孩子长个的关键时期,不要因为感冒影响孩子的发育哦!

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