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青岛文武栋梁跆拳道——跆拳终有道,成才在栋梁!
4-10岁幼儿跆拳道基础课程专门针对低龄无基础儿童开设的一门具有启蒙性质的课程。此课程包含腿法、拳法和品势在内,以培养孩子兴趣为目的,引导孩子通过游戏进行快乐学习。基础腿法教学培养孩子对跆拳道项目的兴趣,加深对跆拳道的认知,培养孩子在身体协调、力量、灵敏等方面的运动素质能力,通过游戏培养孩子积极向上、团结协作的能力,增强孩子凝聚力。

课程分类:青岛竞技健身培训班、青岛竞技健身培训学校

适合对象:跆拳道零基础或基础薄弱的入门少儿

使用教材:中国大众跆拳道教材

教学师资:获得多项殊荣的跆拳道老师

教学目的:掌握基本步法、腿法、手法和基础品势,使学生掌握一项锻炼身体的手段和简单的自身防卫能力。

免费咨询:400-801-6269

青岛文武栋梁跆拳道——跆拳终有道,成才在栋梁!
青岛文武栋梁跆拳道11-18岁少年跆拳道提高课程将由多次指导参赛选手的金牌导师带队,进一步提升青少儿的跆拳道技能,同时巩固基本功,强化基本腿法、拳法等动作要领,让学员的动作更加精准、漂亮,更具格斗性。该课程还将讲述跆拳道运动发展概况、项目特点以及基本的竞赛规则和礼仪,让学员领略真正的武道精神,成长为专业的跆拳道竞技人才。

课程分类:青岛竞技健身培训班、青岛竞技健身培训学校

适合对象:具有一定跆拳道基础的想要进行提升的青少年

使用教材:中国大众跆拳道教材

教学师资:获得多项殊荣的跆拳道金牌老师

教学目的:了解跆拳道运动发展概况、项目特点以及基本的竞赛规则,懂得观赏跆拳道比赛

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青岛567GO健身教练培训——专业的健身教练培训
青岛567GO健身教练培训为学员开设了大全能健身教练课程,为学员讲解私教理论基础,进行功能性训练,讲授多种健身教练需要学习的理论和实践技能,让学员通过锻炼提升自身的综合实力。课程内容丰富多样,学员在这里可以学到非常多的知识,提升他们的综合素质,掌握成为健身教练所应该具备的技能,为以后的职业发展打下坚实的基础。

课程分类:青岛竞技健身培训班、青岛竞技健身培训学校

适合对象:想要成为全能健身教练的学员

使用教材:青岛567GO内部教材

教学师资:具有丰富教学经验的567GO老师

教学目的:提升学员的身体素质,帮助学员成为优秀的健身教练

免费咨询:400-801-6269

青岛文武栋梁跆拳道——跆拳终有道,成才在栋梁!
青岛文武栋梁跆拳道成人女子防身术训练课程由资深教师带队,训练学员出手“快、准、狠”的学习效果,从基础腿法入手,品势教学内容为主,帮助学员增强身体素质,练好平衡力,将防身中的要点进行详细讲解。该课程还将传授面对坏人时的心理应对技巧,巧言观色,步步为营,击打要害,让学员更好的进行自我防护,另坏人没有可乘之机。

课程分类:青岛竞技健身培训班、青岛竞技健身培训学校

适合对象:想要掌握防身术,进行自我防卫的女性学员

使用教材:中国大众跆拳道教材

教学师资:大赛经验丰富的优秀老师

教学目的:掌握基本步法、腿法、手法和基础品势,使学员掌握科学有效的防身术

免费咨询:400-801-6269

青岛567GO健身教练培训——专业的健身教练培训
本课程由专业的教学经验丰富的567GO老师指导,为学员提供全面的健身教练技能讲解和训练,从私教理论基础开始学起,掌握人体解剖和生物力学等,提升学员的理论基础,学员在这里还会进行功能性训练,提高实践能力,掌握更多的健身教练技能,在专业的567GO老师的教学和指导下,提升学员的综合实力,为学员成为一名优秀的私人健身教练提供帮助。

课程分类:青岛竞技健身培训班、青岛竞技健身培训学校

适合对象:想要成为私人健身教练的学员

使用教材:青岛567GO内部教材

教学师资:具有丰富教学经验的567GO老师

教学目的:提升学员的身体素质,帮助学员成为专业的私人健身教练

免费咨询:400-801-6269

青岛567GO健身教练培训——专业的健身教练培训
本课程针对想要成为全能健身教练的学员开设,讲授健身教练的理论和实践技能,学员在这里会学习私教理论基础和功能性训练,还会学习普拉提和CPR认证,此外还会掌握私教销售的相关知识,学习体测及体测销售,场地开发流程以及体验课流程设计等,让学员在这里充分掌握丰富的健身教练知识,为他们以后从事健身教练这一行业提供全面的帮助。

课程分类:青岛竞技健身培训班、青岛竞技健身培训学校

适合对象:想要成为全能健身教练的学员

使用教材:青岛567GO内部教材

教学师资:具有丰富教学经验的567GO老师

教学目的:帮助学员成为一名专业的全能健身教练

免费咨询:400-801-6269

青岛厚朴瑜伽——瑜伽修习和教培中心
青岛厚朴瑜伽现针对想要成为专业瑜伽教练的学员,开设专业瑜伽教练全日课程。如果您对于瑜伽训练有过接触,一定知道每个人的身体素质和条件都是有所不同的,因此,大众课程并不全部适用于每个学员。尤其是针对今后想要成为专业瑜伽教练的学员,只有对于瑜伽的兴趣是不够的,还需要不断精进体式,并具备一定的教学实践经验。

课程分类:青岛竞技健身培训班、青岛竞技健身培训学校

适合对象:想要成为专业瑜伽教练的学员

使用教材:金牌教练亲自录制视频资料

教学师资:厚朴瑜伽资深钻石教练团队

教学目的:获得精准瑜伽动作指导,提高身体免疫力

免费咨询:400-801-6269

青岛567GO健身教练培训——专业的健身教练培训
青岛567GO健身教练培训为想要成为体适能教练员的学员开设了相应的课程,为学员提供全面专业的教学和管理,为学员讲解人体解剖学、运动生物力学、功能评估等内容的讲解,为学员提供专业的体适能训练和指导。教师教学经验丰富,能够根据学员的实际情况进行相应的指导,让学员通过学习掌握更多的知识和技能,助力他们的职业发展。

课程分类:青岛竞技健身培训班、青岛竞技健身培训学校

适合对象:想要成为体适能教练员的学员

使用教材:青岛567GO内部教材

教学师资:具有丰富教学经验的567GO教练

教学目的:让学员通过训练,掌握体适能教练员所需要的技能

免费咨询:400-801-6269

青岛567GO健身教练培训——专业的健身教练培训
青岛567GO健身教练培训为想要成为私人健身教练的学员开设了私人健身教练必修课程,让学员在这里掌握一门科学、严谨的知识和技能,学习更多的健身教练理论和实践知识,提升学员的专业知识和综合素质,为他们成为一名合格的健身教练做准备,567GO的老师教学经验丰富,能够将健身教练所必须学习的技能传授给学员,提高他们自身的综合素养。

课程分类:青岛竞技健身培训班、青岛竞技健身培训学校

适合对象:想要成为私人健身教练的学员

使用教材:青岛567GO内部教材

教学师资:具有丰富教学经验的567GO老师

教学目的:培养学员成为一名优秀的健身教练

免费咨询:400-801-6269

青岛鹏派国际健身学院——培养专业的健身教练
动感单车是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车是一项适合各类健身教练从业人员和Spinning动感单车爱好者的运动。课程由专业的教练进行授课,为学员带来专业的动感单车学习指导,包括单车运动原理,单车教练必备技术、装备、安全事项,路段设计原理等,让学员掌握丰富的动感单车相关知识,理论联系实际,让学员快速实现自身的超越,挑战自我,提高自身的学习热情和动力,促进学员专业素质的快速提高,为他们以后从事健身行业打下坚实的基础。

课程分类:青岛竞技健身培训班、青岛竞技健身培训学校

适合对象:想要学习动感单车、成为动感单车教练的学员

使用教材:青岛鹏派国际健身学院内部教材

教学师资:具有丰富教学经验的鹏派老师

教学目的:帮助学员自身专业技能,掌握动感单车的相关知识和操作方法

免费咨询:400-801-6269

青岛厚朴瑜伽——瑜伽修习和教培中心
青岛厚朴瑜伽现针对想要习得活力流风格瑜伽的学员,开设活力流瑜伽高端课程。首先,活力流瑜伽作为一种运动强度较大的练习风格,在练习过程中,如若没有专人指导,很容易受伤。因此,学校希望为学员提供受过专业训练的教练团队,帮助学员在动作标准的前提下,保持动作与呼吸的频率保持一致,以保证学员的身体健康不会受到损害。

课程分类:青岛竞技健身培训班、青岛竞技健身培训学校

适合对象:想要习得活力流风格瑜伽的学员

使用教材:理论与实践相结合的教学视频

教学师资:厚朴瑜伽钻石级资深教练团队

教学目的:提高身体柔韧性,锻炼力量与耐力

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青岛厚朴瑜伽——瑜伽修习和教培中心
青岛厚朴瑜伽现针对想要实现减脂塑形的学员,开设减脂塑型瑜伽金牌课程。学校将会为学员打造一个愉快和谐的习练环境,为学员提供系统详细的各类瑜伽课程,并不断完善教学体系,丰富教学风格,给学员一种无与伦比的学习体验。在专业瑜伽教室内,配备脊柱理疗等专业辅助设施,安全健康,绝对让您在学习到精准瑜伽动作的同时,感受到身心的宁静。

课程分类:青岛竞技健身培训班、青岛竞技健身培训学校

适合对象:想要实现减脂瘦身塑形的学员

使用教材:理论与实践相结合的教学视频

教学师资:厚朴瑜伽钻石级资深教练团队

教学目的:体会身心愉悦,寻求体重平衡

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青岛厚朴瑜伽——瑜伽修习和教培中心
青岛厚朴瑜伽现针对想要学习专业瑜伽的学员,开设42度高温瑜伽精品课程。通常意义上的大班课程,每位教练需要在每节课程中照顾很多学员,使很多动作不标准的学员得不到应有的纠正与提升。学校通过小班式教学的方式,让每位学员能够有机会和学员们近距离交流,及时调整不标准的体式。并充分利用好学校提供的高温瑜伽室,使高温瑜伽的练习更专业。

课程分类:青岛竞技健身培训班、青岛竞技健身培训学校

适合对象:想要体验高温瑜伽的学员

使用教材:金牌教练亲自录制视频资料

教学师资:厚朴瑜伽资深钻石教练团队

教学目的:合理饮食适度运动,强身健体减脂排毒

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青岛玛索瑜伽——传播纯粹的瑜伽,打造专业的习练空间
青岛玛索瑜伽现针对产后想要迅速修复还原的学员,开设产后修复瑜伽特色课程。产后修复瑜伽能偶帮助产妇在恢复过程中不留下任何身体隐患,不会引发各类后遗症。学校将会为学员进行基础调理,不断调整身体体质,恢复孕妇的气血正常运行,并为后期身体素质提供保障,实现身体的最佳状态。为产妇进行身体排毒,实现正常身体代谢,消除问题和隐患。

课程分类:青岛竞技健身培训班、青岛竞技健身培训学校

适合对象:产后想要迅速修复还原的学员

使用教材:课时标准与国际接轨

教学师资:玛索瑜伽资深教学团队

教学目的:迅速还原身体状态,舒缓心理压力

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青岛玛索瑜伽——传播纯粹的瑜伽,打造专业的习练空间
青岛玛索瑜伽现针对怀孕期间的准妈妈学员,开设孕瑜伽独家特色课程。学校将会根据学员的个人情况进行全面的身体评估,为学员提供更加专业的专属服务,并提供先进健身理念,让学员实现科学合理健身模式,令瑜伽学习更有针对性。为了能够确保训练的安全性与系统性,也为了能够避免强度过大而失去学习热情,教练将会及时与学员进行交流与沟通。

课程分类:青岛竞技健身培训班、青岛竞技健身培训学校

适合对象:怀孕期间的准妈妈学员

使用教材:课时标准与国际接轨

教学师资:玛索瑜伽资深教学团队

教学目的:提高身体免疫力,保证胎位正常

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